Dormir bien: el primer paso para cuidar tu salud
¿Te despertás con el cuello tenso, dolor de cabeza o sensación de que no descansaste nada?
Dormir mal afecta mucho más que tu energía: puede alterar tu humor, afectar tu concentración y provocar o agravar problemas musculares y respiratorios. Por eso, mejorar tu descanso debería ser una prioridad.
Y no, no siempre se trata solo del colchón. Muchas veces, la almohada, el soporte corporal o incluso el entorno son los responsables de que no logres un sueño verdaderamente reparador.
Almohadas diseñadas para cuidar tu cuerpo mientras dormís
Las almohadas ortopédicas están diseñadas para mantener la correcta alineación del cuello y la columna, adaptándose a tu postura y necesidades específicas. Son una excelente opción tanto para personas con dolores cervicales como para quienes buscan mejorar la calidad del sueño en general.
¿Cómo elegir la almohada ortopédica adecuada?
Elegir la almohada correcta depende de tu postura al dormir (boca arriba, de lado o boca abajo), tu complexión física y tus necesidades de salud. En Medi Import contamos con una amplia variedad de almohadas que combinan ergonomía, tecnología y confort.
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El colchón: la base de un buen descanso
El colchón influye directamente en la forma en que tu cuerpo se recupera durante la noche. Si es demasiado duro o blando, podés sufrir dolores de espalda, presión en articulaciones o falta de soporte lumbar. Un colchón suave y flexible se adapta con más facilidad y mejorará los contornos del cuerpo, lo cual es bueno para el sueño, también hace que la sangre circule mejor y que sea más difícil adoptar una posición incómoda.
¿Cómo elegir el colchón ortopédico adecuado?
Elegir el colchón correcto es clave para un descanso verdaderamente reparador. Factores como tu postura al dormir, peso corporal, tiempo que pasás en cama y posibles molestias físicas influyen directamente en la elección. En Medi Import contamos con colchones que combinan tecnología ortopédica, materiales de alta calidad y diseño ergonómico para adaptarse a cada necesidad específica.
Colchón Theradays
Brinda soporte y alivia la presión en las prominencias óseas, previniendo la proliferación de lesiones como úlceras por presión y escaras.
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Colchón anti escaras Multifoam
Cubre todas las necesidades del paciente en cama. Cada espuma cumple una función única.
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Colchón Theradense
Diseñado especialmente para cuidar a personas que pasan mucho tiempo en cama, TheraDense combina dos tipos de espuma que trabajan juntos para proteger la piel y brindar comodidad.
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El complemento ideal
Incluso si tenés un buen colchón y almohada, podés necesitar soporte adicional para ciertas zonas del cuerpo que acumulan tensión o presión.
Cojín Therafix
Un complemento ergonómico que ayuda a aliviar zonas de contacto como espalda baja, rodillas o cuello. Ideal para personas que pasan muchas horas acostadas o que necesitan mantener una postura terapéutica.
Preguntas frecuentes:
¿Cómo saber si necesito una almohada ortopédica?
Si te levantás con dolor de cuello, contracturas o sensación de no haber descansado bien, una almohada ortopédica puede ayudarte a mejorar la postura y aliviar tensiones durante la noche.
¿Cuál es la diferencia entre una almohada firme y una suave?
Las almohadas firmes brindan mayor soporte, ideales para quienes duermen de lado o necesitan más estabilidad cervical. Las suaves se adaptan mejor a quienes buscan mayor confort o duermen boca arriba.
¿Cómo elegir el colchón ideal para mí?
Depende de tu postura al dormir, si tenés molestias físicas o permanecés muchas horas en cama. Los colchones como Therabone o Theradense ofrecen soporte ortopédico para mejorar la alineación de tu columna.
¿Un colchón más duro es siempre mejor para la espalda?
No necesariamente. Un colchón muy duro puede generar puntos de presión. Lo ideal es que combine firmeza con capacidad de adaptarse al cuerpo, como el colchón Therabone.
¿Estos productos son solo para personas con problemas de salud?
No. Están pensados tanto para quienes tienen condiciones específicas como para quienes desean mejorar la calidad del descanso y prevenir molestias futuras.
Invertí en salud, empezando por tu descanso
Invertir en tu descanso es invertir en tu calidad de vida. Un buen sueño mejora tu estado de ánimo, tu energía diaria y protege tu salud física y mental.
En Medi Import te ayudamos a encontrar la combinación perfecta de colchón, almohada y soporte corporal para que dormir sea realmente reparador.
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